agnès
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 | Sujet: au secours !!  Dim 30 Sep 2012 - 11:31 | |
|  alors ..... qui aurait de bonnes solutions anti-trac ? Mais GROS trac, hein, du genre à perdre TOUS ses moyens. | |
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BettyBoop
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| | Sujet: Re: au secours !! Dim 30 Sep 2012 - 20:58 | |
| homéopathie -> gelsemium 3 granules par 5mn puis espacer dès que possible. Respiration abdominale, sophrologie... rien de plus sinon avec des machins + abrutissants tu risques de perdre ton cerveau...
et c'est quand au fait ?? avec ce nouveau concours on est plus à la page nous !
ALLEZ COURAGE ! | |
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agnès
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| | Sujet: Re: au secours !! Dim 30 Sep 2012 - 23:40 | |
| salut et merci
l'homéopathie j'ai essayé ; en vain ...
l'écrit est le 29 janvier ( en interne ) ; quant à l'oral on ne sait pas encore .... | |
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seb.le.cha
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| | Sujet: Re: au secours !! Lun 1 Oct 2012 - 18:49 | |
| Tu peux essayer l'EFT (emotional freedom technique), technique d'auto suggestion qui permet de travailler sur les "problèmes" et de travailler sur leur incidence sur le corps
je fais ca pour les oraux, avec une méthode plus simple et ca marche pas mal.
@ toi de voir en essayant !
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gesualdo
Admin
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| | Sujet: Re: au secours !! Lun 1 Oct 2012 - 20:16 | |
| La sophrologie, c'est vraiment cool | |
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agnès
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| | Sujet: Re: au secours !! Lun 1 Oct 2012 - 21:00 | |
| merci à vous, je vais me renseigner sur toutes ces choses ... | |
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